Quién soy
Jesús Villarrubia
Entrenador personal, masajista deportivo y osteópata en Marbella
Empecé en el gimnasio. Primero como culturista, después como entrenador personal, y durante años mi trabajo fue ayudar a otros a ponerse fuertes. Pero cuanta más gente entrenaba, más claro veía que la mitad de los problemas no se resolvían con más series: eran dolores, bloqueos y lesiones mal curadas que nadie estaba mirando.
Así que me formé como masajista deportivo y osteópata. Hoy puedo hacer las dos cosas: tratar lo que duele y construir un cuerpo que no vuelva a romperse por el mismo sitio. Creo que el movimiento bien hecho es la mejor medicina que existe, y que casi nadie necesita entrenar más, sino entrenar mejor.
Llevo más de diez años trabajando en Marbella con personas de todas las edades: deportistas que compiten, gente que empieza de cero y personas que simplemente quieren dejar de levantarse con dolor. Si te ves en alguno de esos grupos, podemos hablar.
Qué puedes esperar
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Sesiones individuales
Siempre uno a uno. Toda mi atención en cómo te mueves tú, no en un grupo.
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Técnica antes que carga
Primero se aprende a hacerlo bien; el peso llega cuando el movimiento lo pide.
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Seguimiento de verdad
Revisamos el plan con frecuencia y lo cambiamos cuando tu cuerpo o tu vida cambian.
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Trato directo
Hablas conmigo: reservas, dudas y cambios de cita, sin intermediarios ni aplicaciones.
¿Empezamos?
Cuéntame qué te pasa o qué quieres conseguir y te propongo por dónde empezar.
Lomas Bellas, 29603 Marbella
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